地方で30代男性が「普通に生きてきたつもり」なのに、なぜ孤独になるのか

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何も間違わずに生きてきたのに、何か違和感がある気がする

だって、駅で発狂することなく真面目に働いている。警察にお世話になるようなトラブルも一度も起こしてもない。
休みの日は他人に迷惑掛けずに趣味を楽しんでいるのに、ふとした瞬間に孤独感が襲う。

しかも、30代になると大盛りは食べれないし食べたい料理もなし。

性欲はまだあるけど、あの頃のような元気はない。ぶっちゃけ休日は、ダラダラ寝てるだけで一日が終わるだけ。

本当に何も間違っていない状況なのに、コレが正解なのかと違和感がある。

説明できないけど、確かにある。

もしあなたの毎日が充実していたら、それはそれで羨ましい。

言いたいこと
選択肢が見えるかどうか」

東京では街を歩けば、店は頻繁に入れ替わり、すれ違う人はほとんどが知らない人たちです。誰にどう見られているかを気にする必要もなく、自分がどんな人間かを、その都度表現しやすい街だと言えます。

一方で地方の町では、そうはいかないです。

繁華街に行けば知り合いや友人に会い、新しい店ができれば、その噂は一瞬で広まります。人間関係は、必ずどこかで繋がっていて、知らない顔でいること自体が難しいです。

この環境では、人間関係が固定され、自分の「立ち位置」や「役割」も早い段階で決まっていきます。

・結婚しているか、していないか。
・どんな仕事をしているか。
・どの家の人間か。

変化が緩やかな地域社会では、流行だけでなく、生き方や考え方も更新されにくいてです。

その結果、何が起きるか。

別の人生が見えないまま、年齢だけを重ねる。

まだ何者にもなっていないはずなのに、周囲からは、すでに「◯◯な人間」として扱われる。

キャラが固定されるんですよね。

このズレこそが、「何も間違っていないのに、何かおかしい」という違和感の正体です。

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「選び直し」が急に難しくなる年代

30代に入ると、人生は一気に分岐し始めるとマジで思います。
20代の頃は、友人とくらべても正直そこまで大きな差はありませんでした。収入も立場も似たり寄ったりで、「これから何者にでもなれる」感覚があった気がします。

しかし、30歳を越えたあたりから、状況が変わります。

・家庭を持つ人。
・会社で昇進していく人。
・地元に根を張り、立場を固めていく人。

似たような場所に立っていたはずなのに、いつの間にか、それぞれ異なるレールを走り始めている。

この頃から、年収、役職、家族構成などで、差は数字と生活で見える形になります。

SNSを開けば、キラキラした部分を大量に見せられるけど、他人の「結果」だけが流れてくるだけ。

頭では分かっていても、「なんでアイツが?」という感情が湧くこともあります。
それは自分の性格が悪くなったのではなく、私たちは比較を避けられない環境に置かれるからです。

さらに厄介なのは、30代から背負う責任です。

住宅ローン、家族、役職、地域での立場。一度選んだ道を、簡単に引き返せない人が自然と増えていきます。

だからこそ、40代や50代の先輩が言う
「まだ若いよ」「やり直せるよ」という言葉は、どこかズレていると思っちゃうんですよね。

体力も時間も、確実に減っている。しかも真面目に働いていても、手取りは思うほど増えず、生活に余裕はない。

無鉄砲に挑戦する余裕が、急速に削られていく感じです。

明らかに30代とは、「何者になるか」を選ぶ最後の年代ではなく、「もう簡単には選び直せなくなる」年代です。

孤独は「欠陥」ではない

会社と家を往復する毎日でも職場では会話があり、最低限の人付き合いもある。仕事もしているし、社会的に見れば何の問題もない。

でも、それだけだ。

本音を生で出せる場所がない
自分の弱さを見せても、評価や立場が揺らがない関係が存在しない。

これは個人の努力不足ではないと思う。30代になると人間関係は自然と「役割ベース」に変わっていく
どの関係にも、期待される振る舞いがある。

その中で、本音は扱いにくい。

だから多くの人は、無責任でも安全な場所として、SNSに感情を投げると思う。
誰にも本当の顔を見せずに済む、都合のいいはけ口として。

ぶっちゃけに言えば、30代を越えて中身が急に大人になるわけじゃないですよね。

何歳になっても他人の何気ない一言で傷つくし、評価されなかったことで落ち込みます。

本当に。

ただ、子供のように感情をぶつけない術を覚えただけで、涼しい顔をしてやり過ごす方法を身につけただけです。

もちろん時間、気力、経済的な理由で恋人を作る余裕がない人もいる。だけど、どれか一つ欠けるだけで、プライベートで人と深く関わるのは難しくなる。

孤独に襲われるけど、決してそれは異常ではない。今の社会では、極めて自然に生まれる状態だと思う。

問題なのは、「孤独=ダメな人間」というラベルを貼られること。

なぜ地方では「孤独=問題」になりやすいのか

正直に言えば、まだ東京に暮らしていたら、今ほど自分を責めずに済んだ気がします。

数百円の電車賃を払えば、あらゆる場所に簡単に行けて、一流のものや多様な価値観に触れられます。

大都市では独身か既婚かに関係なく、「どう生きているか」より「今、何をしているか」が重視されやすい気がします。

人が流動的に入れ替わるからこそ、過去の肩書きや属性に縛られにくいです。

一方、地方では事情が違います

人の入れ替わりが少なく、人間関係は長く、狭く続いていく環境下です。そんな中で評価軸も固定されやすくなっていきます。

そこで分かりやすいのが「結婚して一人前」という価値観です。

令和の時代になっても結婚していないだけで、どこか「何か足りない人」と見られる雰囲気。

仕事をして社会の中で役割を果たしていても、ただタイミングが合わなかっただけなのに、なぜか十分とは認められない風潮があります。

もうこれは個人の問題ではありません。

人が流動的に入れ替わらない地域では、どうしても少数派の生き方が目立ちやすくなります。そして本来は多様であるはずの人生が「普通」と「それ以外」に分けられてしまいます。

その環境に長く身を置いていると、ふとした瞬間に、こんな考えが頭をよぎります。

このまま、ずっと独身だったらどうなるんだろう

それぞれ事情があって結婚していないだけなのに、周囲が次々と家庭を持っていくのを見ると、自分だけが取り残されているような感覚になります。

そして、その感覚は静かに自己肯定感を削っていく

何も間違っていないのに、なぜか満たされない30代へ

一番言いたいのは、孤独は「異常」じゃないってこと。

もしかしたら趣味や推し活、仕事に熱中しているから、恋人の存在を求める方まで気が回らないかもしれない。

もし今、説明できない違和感を抱えているなら。それは壊れてないし変じゃない。
まだ、自分の役割を選んでいないだけだと思う。

ここまで読んでくれてありがとう。

今日も良い一日を。

人生楽しもうね。

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